Krankenkasse: Bonusprogramm & Prämien ✔️ Jetzt Vorteile prüfen

Wer regelmäßig am Bonusprogramm der Krankenkasse teilnimmt, kann etwas Gutes für seine Gesundheit tun und auch sein Konto auffüllen - so haben sich das die Versicherer gedacht. Sie wollen mit Hilfe von Prämien die Mitglieder zu einer gesünderen Lebensweise animieren, denn gesunde Versicherte bedeuten für die Krankenkasse geringere Ausgaben für Arztbesuche, Medikamente und Krankenhausaufenthalte.

professionelle Zahnreinigung

Während nur wenige Krankenkassen Sachleistungen gewähren, setzen rund 85 % der Versicherer auf die Auszahlung einer Geldprämie, was jedoch direkt an das Finanzamt übermittelt wird. Wer seine Krankenversicherungsbeiträge bei der Steuererklärung als Sonderausgabe geltend macht, muss seinen erhaltenen Geldbonus angeben, auch wenn dieser als Zuschuss aus dem Gesundheitskonto gewährt wurde. Das wiederum mindert die steuerrechtlichen Aufwendungen zur Krankenversicherung.

Im Schnitt zahlen die gesetzlichen Krankenkassen jährlich rund 150 Euro für Vorsorge- und Gesundheitsleistungen von Erwachsenen und knapp 100 Euro für Kinder als Geldprämie aus. Die Prämie wird jedes Jahr auf das Konto des Versicherten ausgezahlt und variiert, je nach Versicherer, zwischen 30 Euro und 720 Euro.

Die höchste Bonusleistung bietet zur Zeit die Securvita mit einem Bonus auf dem Gesundheitskonto von bis zu 720 Euro; weit vor der AOK Nordost (375 Euro) und IKK gesund plus (300 Euro).

Krankenkasse

maximaler Bonus

Securvita BKK

720 Euro

AOK Nordost

375 Euro

IKK gesund plus

300 Euro

Novitas BKK

280 Euro

KNAPPSCHAFT

255 Euro

Brandenburgische BKK

240 Euro

IKK Brandenburg und Berlin

235 Euro

BKK Scheufelen

185 Euro

Stand: 06/2019

Einige Krankenkassen schneiden ihre Bonusprogramme auf bestimmte Zielgruppen zu. So eignen sich die Programme der HEK und AOK Plus am besten für Erwachsene. Den höchsten Babybonus gibt es bei der BIG direkt gesund : stolze 200 Euro gibt es insgesamt für die Untersuchungen U1-U6.

KKZ Podcast: Die Gesellschaft für Prävention über die Chancen und Wege guter Gesundheitsförderung

Die Programme sind je nach Krankenkasse unterschiedlich. Fast alle bieten Maßnahmen aus den Bereichen Vorsorge und Sport. Vorsorgepunkte erhält man u.a. für Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt, Impfung, Krebsfrüherkennung und Gesundheitskurse. Auch die aktive Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Sportverein und gesunde Ernährung werden belohnt.

Teilweise können mitversicherte Familienmitglieder zusätzliche Bonuspunkte sammeln und die Gesamtprämie erhöhen. Die Bestätigung der Maßnahmen erfolgt durch den jeweiligen Arzt oder andere Leistungserbringer im Bonusheft der jeweiligen Krankenkasse. Auch wer bisher eher wenig für seine Gesundheit getan hat - es ist nie zu spät, damit anzufangen, und für die Kinder ein gutes Vorbild zu sein.

Der Einstieg ins Bonusprogramm ist jederzeit möglich und unabhängig vom Alter oder Gesundheitszustand. Viele Krankenkassen bieten speziell für Kinder sogar ein eigenes Bonusprogramm an. Dabei können schon die Kleinen lernen, sich gesund zu ernähren oder beim Sport das Immunsystem und ihre körperliche Fitness zu stärken; regelmäßige Kontrollen beim Arzt bzw. Zahnarzt werden ebenfalls belohnt.

Das Bonusheft kann meist auf den Internetseiten der Krankenkassen runtergeladen oder beim Kundenservice angefordert werden. Es wird jährlich bei der Krankenkasse eingereicht, anschließend erhält man die gewünschte Prämie.

Beliebte Bonusmaßnahmen

• Kinder- und Jugenduntersuchungen (U1-U11, J1, J2)
• Krebsvorsorge für Frauen und Männer
• Gesundheits-Check-Up ab 35 Jahre
• Zahnvorsorge
• professionelle Zahnreinigung
• Impfungen
• Teilnahme an Gesundheits- und Ernährungskursen
• aktive Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Sportverein
• Stressbewältigung und Entspannung
• Rauchentwöhnung und Reduzierung des Alkoholkonsums
• Schwimmabzeichen

Wer seine gesammelten Bonuspunkte und Prämien nicht verlieren möchte, sollte die Kündigung erst einreichen, wenn die gewünschte Prämie ausgeschüttet wurde. Denn wer zum Zeitpunkt der Einlösung (in der Regel zum 31.03.) bereits gekündigt hat, verliert den Anspruch auf eine Geld- oder Sachprämie aus dem Bonusprogramm.

Bei einer kleinen Anzahl an Krankenkassen gibt es die Möglichkeit nicht etwas Gutes für sich selbst zu tun, sondern auch an benachteiligte Menschen zu denken. Man kann als Mitglied im Bonusprogramm der Barmer, Siemens Betriebskrankenkasse (SBK) oder Securvita BKK seine gesammelten Punkte für einen guten Zweck an Hilfebedürftige spenden oder bei der KKH zwischen einer Geldprämie und einem Los der "Aktion Mensch" wählen. Eine Besonderheit bietet die IKK Nord, sie bezuschusst ihren Mitgliedern bis zu 50 Euro pro Jahr für ärztlich verordnete Verhütungsmittel. Die BKK Pfalz denkt heute schon an die Pflege im Alter und möchte ihre Mitglieder für eine rechtzeitige Vorsorge belohnen. Sie bietet nicht das gewohnte Bonusprogramm, sondern prämiert u.a. eine abgeschlossene Pflegezusatzversicherung oder Sterbegeldversicherung , sowie Aufwendungen für eine Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht - ein guter Ansatz, um die Versorgungslücke in der Pflege zu schließen.

Nicht jedes Programm ist auf Familien mit Kindern zugeschnitten und nicht alle Krankenkassen bieten Geld- und Sachprämien zur Auswahl an. Um das passende Bonusprogramm zu finden, lohnt es sich, einen Blick in verschiedene Testberichte zu werfen und zu vergleichen. Durch die unterschiedlichen Bewertungskriterien lassen sich die Berichte nur schwer gegenüberstellen, jedoch können sie einen ersten Eindruck verschaffen.

Zu den Testberichten

Viele Arbeitgeber sind nicht gerade erfreut, wenn Mitarbeiter krank sind und für einige Tage ausfallen. Häufig werden Krankheiten durch Stress, Rückenschmerzen , ungesunde Ernährung oder Bewegungsmangel ausgelöst. Um den Krankenstand zu verringern, ist im Januar 2004 das Gesundheitssystemmodernisierungsgesetz (GMG) in Kraft getreten. Der Gesetzgeber gibt den Versicherern die Möglichkeit, für die aktive Teilnahme an der betrieblichen Gesundheitsförderung einen Bonus auszuschütten, jedoch liegt die Ausgestaltung bei den einzelnen Krankenkassen.

Die AOK Niedersachsen gewährt Betrieben für die Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeiter einen Bonus von mindestens 1.000 Euro bis höchstens 20.000 Euro. Zusätzlich erhält jeder Mitarbeiter, der bei der AOK versichert ist, einen Bonus in Höhe von 100 Euro. Versicherte der IKK Nord bekommen einen Bonus in Höhe von 100 Euro, wenn sie am Programm teilnehmen, der Arbeitgeber erhält pro IKK-versicherten Arbeitnehmer ebenfalls einen Betrag von 100 Euro. Außerdem wird der Arbeitgeber umfassend unterstützt bei der Umsetzung von gesundheitsfördernden Maßnahmen. Schon kleine Änderungen im Alltag können Großes bewirken: Anstelle mit dem Auto kann man beispielsweise mit dem Rad zur Arbeit fahren oder Treppen steigen statt den Aufzug zu nehmen. Ganz wichtig ist auch die ergonomische Einrichtung des Arbeitsplatzes - so lassen sich häufig Verspannungen und Rückenprobleme durch Haltungsschäden und Kopfschmerzen vorbeugen.

Gesundheitsfördernde Maßnahmen

• Prävention psychischer Erkrankungen
• Stressreduktion
• Bewegungsförderung
• Gewichtsreduktion
• Suchtprävention bei Drogen, Alkohol, Nikotin
• ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
• Arbeitssicherheit
• gesunde Ernährung im Job
• Mentaltraining für ein fittes Gehirn